domingo, 5 de abril de 2020

CONFINARIO MADFit

MADFit...
Ahora entiendo el nombre, no es MAD de MADDIE no, es MAD de LOCA!!!
Desde la Asociación donde hago telas marineras, cortinas o toallas, nos envían entrenamientos varios y entre ellos vídeos de esta mujer adictiva. Tengo que reconocer que soy una yonki y cada día necesito mi dosis.
Depende de la sesión sucede una cosa u otra. El otro día hice una más aeróbica y cañera. Pues me crujió la rodilla de tal manera que pensaba que no volvería a caminar en la vida!
Otro día elegí sólo "abominables" y hasta la sorprendí con cara de sufrimiento sujetándose el abdomen de lo dura que fue la clase.
Y cuando hago una sesión que tengo fija de flexi, tengo que darle al pause y rebobinar porque lo que yo tardo en desmontar la tía ya ha realizado 2 o 3 ejercicios de más. Uuuff madre mía lo que me cuesta volver a la posición original. Es toda una orquesta de crack, creck combinado con un ay, uy, au. Pero la satisfacción de ver mi YONI* cada vez más cerca del suelo no tiene precio y es la fuerza que me impulsa para conseguir un espagat o "espatarrat" perfecte.



Desmonta ÉSTO después de estar inmóvil durante 1 minuto lateral + 1 minuto igual pero apoyando pecho y cogiéndote el pie con las 2 manos. Se me hace taaan largo que a veces pienso que se ha parado el ordenador o que se ha dormido o algo y voy levantando la cabeza cada 2 segundos a ver si ha cambiado ya de posición. Quin mal...

Y de repente invitada especial...


Hay que moverse mientras se pueda...

*YONI: una amiga nos envió un artículo sobre "El Automasaje Tántrico" y al leer en diagonal encontré "YONI" y le pregunté que si era automasaje debía ser en solitario, que quién coño era el YONI? A lo que me contestó: el tuyo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario